502 162 749

Umów wizytę

502 162 749

Umów wizytę

Terapia online

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna
    (45 min) 220 zł
  • Psychoterapia indywidualna
    (45 min) 220 zł
  • Terapia online
    (45 min) 220 zł

Umów się na spotkanie

Przejdz do kontaktu

Terapia online jest formą psychoterapii prowadzoną za pośrednictwem komunikatora wideo, umożliwiającą odbywanie spotkań bez konieczności osobistego przyjazdu do gabinetu. Dla części osób może stanowić alternatywę dla terapii stacjonarnej, szczególnie gdy regularne uczestnictwo w spotkaniach w gabinecie nie jest możliwe.

Spotkania online odbywają się w formule zbliżonej do terapii stacjonarnej. Podstawą pracy pozostaje rozmowa, budowanie relacji terapeutycznej oraz wspólne przyglądanie się emocjom, doświadczeniom i trudnościom zgłaszanym przez osobę korzystającą z pomocy.

Psychoterapia online pozwala zachować ciągłość procesu terapeutycznego niezależnie od miejsca pobytu. Z tej formy wsparcia korzystają osoby mieszkające za granicą, często podróżujące służbowo, a także osoby, które z różnych powodów nie mogą regularnie uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych.

Warunkiem uczestnictwa w sesji online jest dostęp do stabilnego połączenia internetowego oraz możliwość odbycia rozmowy w spokojnym miejscu zapewniającym prywatność. Pozwala to stworzyć warunki sprzyjające bezpiecznej i poufnej pracy terapeutycznej.

To, czy terapia online będzie odpowiednią formą pomocy, zależy od indywidualnej sytuacji oraz zgłaszanych trudności. Kwestia ta może zostać omówiona podczas konsultacji.

Dla kogo jest terapia online?

Psychoterapia online może być rozważana przez osoby znajdujące się w różnych sytuacjach życiowych, w szczególności wtedy, gdy udział w spotkaniach stacjonarnych jest utrudniony lub niemożliwy. Każda sytuacja omawiana jest indywidualnie podczas konsultacji.

Osoby mieszkające poza Krakowem

Spotkania online umożliwiają korzystanie z psychoterapii bez względu na miejsce zamieszkania. To rozwiązanie wybierane przez osoby mieszkające w innych miastach lub poza granicami Polski.

Osoby często podróżujące

Regularne wyjazdy służbowe lub zmieniające się miejsce pobytu nie muszą oznaczać rezygnacji z procesu terapeutycznego. Spotkania online pomagają zachować ciągłość pracy.

Osoby preferujące kontakt zdalny

Niektórzy czują się bardziej komfortowo rozmawiając z własnego domu lub innego znanego sobie miejsca. Terapia online daje możliwość wyboru formy kontaktu odpowiadającej indywidualnym potrzebom.

Jak wygląda terapia online?

Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której omawiane są zgłaszane trudności oraz ustalana jest odpowiednia forma współpracy. Jeżeli terapia online będzie właściwym rozwiązaniem, kolejne spotkania odbywają się regularnie za pośrednictwem bezpiecznego komunikatora internetowego. Podczas sesji terapeutycznych poruszane są te same tematy, które pojawiają się w terapii stacjonarnej. Rozmowa dotyczy aktualnych doświadczeń, emocji, relacji oraz trudności wpływających na codzienne funkcjonowanie. Ważnym elementem procesu pozostaje budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, uważności i wzajemnym szacunku. Regularność spotkań pozwala zachować ciągłość procesu oraz stopniowo rozwijać głębsze rozumienie siebie i własnych doświadczeń.

Najczęściej zadawane pytania

Badania oraz doświadczenia wielu osób pokazują, że terapia online może być skuteczną formą wsparcia psychoterapeutycznego. Kluczowe znaczenie ma regularność spotkań, zaangażowanie w proces oraz możliwość swobodnej rozmowy w komfortowych warunkach.

Warto zadbać o spokojne miejsce, w którym można rozmawiać bez zakłóceń i obecności innych osób. Przydatne jest również stabilne połączenie internetowe oraz urządzenie wyposażone w kamerę i mikrofon.

Tak. Poufność jest jedną z podstawowych zasad pracy terapeutycznej. Spotkania odbywają się z wykorzystaniem narzędzi umożliwiających zachowanie bezpieczeństwa i prywatności rozmowy.

Tak. W razie potrzeby możliwa jest zmiana formy spotkań. Decyzja podejmowana jest indywidualnie i zależy od bieżącej sytuacji terapeutycznej.

Aby umówić konsultację, wystarczy skontaktować się telefonicznie lub za pomocą formularza kontaktowego. Podczas pierwszego kontaktu można poinformować o preferencji dotyczącej spotkań online.